Chcete od kosmetiky mnohem více než to, co vám mohou nabídnout výrobky na trhu? Máte ráda přirozenost a ceníte si svého zdraví? Pak vás jistě potěší 99 skvělých receptů na domácí přípravu přírodní kosmetiky, díky níž svou pleť nebudete zatěžovat konzervanty a průmyslovými přísadami. Můžete si je vyrobit sama nebo společně s kamarádkami, návody z knihy také mohou být inspirací pro různé kreativní kroužky. Tato malá „alchymie“ vám přinese nejen zdravou péči o pleť, ale také radost z vlastního díla, a může potěšit jako velmi netradiční dárek. V knize naleznete recepty na: přírodní mýdla a sprchové gely 100% bio deodoranty 100% přírodní zubní pasty přírodní odličovače, peelingy a pleťové masky bio samoopalovací přípravky hojivé, regenerační a zpevňující krémy a tělová mléka lesky na rty a parfémy

Toužíte po větším sexuálním uspokojení? Chcete zažívat opojný orgasmus, ale stále to není ono? Nebo dokonce nezažíváte vůbec nic? Kniha vám čtivou a vtipnou formou podává ucelený obraz ženských milostných rozkoší, sexuálních spouštěcích mechanizmů, fází vzrušení, vlivu psychiky i rozdílnosti mužů a žen. Zkušená klinická psycholožka a sexuoložka, doktorka Vivienne Cass odhaluje všechny možné příčiny ženských orgasmických potíží, a radí, jak se s nimi vypořádat. Tato příručka není pouhým „manuálem“, ale je zejména psychologickým rádcem, neboť intenzita sexuálního prožitku ženy záleží z velké části na psychice a kvalitě vztahu. V knize mimo jiné naleznete: Co je to vlastně orgasmus. Že klitoris je mnohem více než jen „malým tlačítkem“. Pět typů orgasmických potíží a dvacet pět příčin těchto potíží. Testy a dotazníky, které vám pomohou uvědomit si sebe samu. Speciálně sestavené programy, které postupně pomohou vám i partnerovi.

Vychovejte si ve svém těle za pouhé 4 týdny „tukožroutské“ enzymy Tato kniha bude vaším def initivním řešením problému s nadváhou, neboť v ní najdete návod, jak naučit své tělo intenzivně spalovat tuky – aby se neukládaly a nevytvářely tukové zásoby. Díky změně jídelníčku po dobu přibližně 4 týdnů si „vychováte” ve svém organismu enzymy, které tuky účinně spalují a které umožní, abyste zůstali navždy štíhlí i bez hladovění. Pro nastartování tohoto procesu pro vás autor sestavil jídelníček, který naleznete v této knize společně se spoustou vynikajících receptů, s doporučením, jaké potravinové doplňky jsou pro vás vhodné a s čtivým vysvětlením, proč je prostá změna jídelníčku tak účinná. Protože je autor aktivní sportovec, přidal pro vás i své osobní tipy na cvičení pro zpevnění svalstva. Dr. Ulrich Strunz pracuje jako lékař – internista a gastroenterolog. Této metodě hubnutí se věnuje dlouhodobě a díky ní má i přes svůj věk (*1943) skvělou kondici a štíhlou postavu.

Objevte svoji pravou krásu v každém věku Každá z nás je krásná. Roky nám sice přibývají, pomocí vhodné péče však dokážeme s příznaky stáří pěkně zacvičit. K mladistvému vzhledu nám pomohou nejen krémy, masky a liftingy, ale také správné líčení. V knize najdete tyto tipy a triky na líčení, které vám dodají mladistvý vzhled: jednoduché postupy, jak zakrýt linky úsměvu, povislá oční víčka, skvrny, vyrážky a vrásky, jak správnou volbou barev a líčících technik dokážeme svůj obličej omladit a jak jejich špatným výběrem si léta naopak přidáme, jak pomocí správné modelace obličeje vypadat o pět let mladší a dvě a půl kila lehčí, jak vytvořit bezchybnou, mladistvě vypadající pleť, jež bude vždy hebká a pružná. S léty se některé naše rysy stávají výraznějšími, jiné naopak znevýrazní. Přesně to však lze lehce ovlivnit vhodnými tahy štětečkem či rtěnkou. Že nevíte které jsou ty správné tahy? Tato kniha vám je prozradí. S její pomocí nebudete vypadat jen tak dobře jako před dvaceti lety, budete vypadat mnohem lépe! O autorovi: Robert Jones je zakladatelem a prezidentem společnosti robert jones beauty (www.robertjonesbeauty.com). Jones je známý jako profesionální maskér a vlasový stylista s více než dvacetiletou praxí. Pracoval pro rozsáhlou klientelu, od malých společností jako Neiman Marcus, Saks Fifth Avenue a Lord & Tailor až k časopisům Marie Blaire, Elle, Allure a Glamour. Jeho dvě předchozí knihy o líčení se prodaly v nákladu více než 100 000 výtisků.

Nejste ve své kůži? Trápí vás návaly horka a nemáte na nic náladu? Tato kniha vám nabízí jednoduchý způsob, jak s těmito a dalšími příznaky menopauzy zatočit. Přesvědčí vás především o tom, jak je právě v tomto období správné stravování důležité. Poradí vám, jak si vhodně upravit jídelníček a obohatit ho o výživné recepty plné pro vás obvláště užitečných látek, jako jsou přírodní rostlinné estrogeny (fytoestrogeny), vitamíny skupiny B, minerály, z nich především vápník a hořčík, a omega-3 mastné kyseliny. Tyto zdravé recepty však příjdou chuti a zdraví nejen vám, ale i celé vaší rodině. V knize nejdete více než 120 receptů na chutné a zdravé snídaně bohaté polévky a předkrmy výživné a lehké svačiny pestrá hlavní jídla přílohy plné zdraví sladké tečky

Zdravá kuchařka a praktický rádce, co jíst a jak upravit životní styl po dosažení magické čtyřicítky. Ženský metabolismus se v tomto období poněkud mění, udržet si postavu dvacetileté modelky proto vyžaduje jiný přístup. Revoluční dieta vytvořená pro organismus ženy po 40 – abyste byla zdravá, cítila se stále mladá a vitální, nepřibírala a přesto netrpěla hlady. Kniha přináší velké množství receptů na lahodná jídla. V této knize naleznete Revoluční dietu sestavenou pro organismus ženy po čtyřicítce - kniha přináší velké množství receptů na velmi chutná jídla. Jaké změny nastávají v organismu po dosažení čtyřiceti let a jakou změnu životního stylu je třeba učinit. Jak předcházet zdravotním potížím blížícího se přechodu, jak snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění a osteoporózy. Výpočet vaší ideální váhy (podle indexu tělesné hmotnosti). Jaký máte tvar postavy, zda hruškovitý nebo jablkovitý, a jaký vliv má na vaše zdraví. Autorka je specialistka v oblasti stravování, mnoho let se věnuje také kulinářské žurnalistice. Je vedoucí redaktorkou rubriky o vaření v největším německém časopise o jídle. Doposud bylo vydáno přes 30 jejich knih.